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深圳青年男籃，從留寸頭開(kāi)始

時(shí)間：2026年01月06日 16:02

在深圳新世紀(jì)男籃青年隊(duì)里，沒(méi)有飄逸的長(zhǎng)發(fā)，也沒(méi)有張揚(yáng)的發(fā)型。寸頭——是這里唯一的發(fā)型。這不是成文的隊(duì)規(guī)，卻是每位少年都遵守的一條規(guī)矩。

“管理頭發(fā)，本質(zhì)上是管理心性。”深圳新世紀(jì)烈豹籃球俱樂(lè)部青訓(xùn)總監(jiān)兼青訓(xùn)總教練原園說(shuō)道。寸頭之下，“藏”著一群2007、2008年出生的少年，和一位希望他們“沉下心來(lái)”的教練。

沒(méi)有喘息的“接力”

奪冠的歡呼聲仿佛還未落地，新的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響。

2025年11月，帶領(lǐng)廣東U18男籃奪得十五運(yùn)會(huì)冠軍僅四天，原園和他的隊(duì)伍已出現(xiàn)在全國(guó)U19青年聯(lián)賽的賽場(chǎng)上。這是一場(chǎng)幾乎沒(méi)有喘息的接力。

2024年U19聯(lián)賽，由于深圳青年男籃部分主力備戰(zhàn)三大球U18運(yùn)動(dòng)會(huì)未能歸隊(duì)，參賽球員不足7人，深圳隊(duì)比賽自動(dòng)降入B組。2025年U19聯(lián)賽，深圳隊(duì)唯有拿下B組前兩名，才能重新躋身決賽圈。

隊(duì)員們大多是2007、2008年出生，比U19聯(lián)賽的主流年齡小了一兩歲。身體與精神尚沉浸在全運(yùn)會(huì)巔峰對(duì)決的疲憊中，卻要立刻面對(duì)更高強(qiáng)度的對(duì)抗和“必須晉級(jí)”的硬指標(biāo)。

原園自己也逼近極限。十五運(yùn)期間，他每天熬到凌晨三四點(diǎn)，靠一股亢奮勁硬撐。十五運(yùn)摘金后轉(zhuǎn)戰(zhàn)U19賽區(qū)，“整個(gè)人突然就泄了勁，滿身的疲憊涌上來(lái)，有氣無(wú)力，就像大病初愈，一句話都不想說(shuō)。”

但戰(zhàn)斗已開(kāi)始。U19聯(lián)賽B組預(yù)賽六戰(zhàn)全勝的背后，傷病如影隨形。

決賽圈，人員危機(jī)雪上加霜：藍(lán)逸朗鼻梁二次骨折無(wú)法出戰(zhàn)，陳瀟毅膝蓋拉傷，馬浩森半月板受傷需坐輪椅。最艱難時(shí)，深圳隊(duì)連湊齊六人輪換都成奢望。然而，正是這支殘陣，從小組賽失利中迅速調(diào)整，絕殺遼寧、力克新疆，拼至八強(qiáng)，最終收獲第六名。

“太難了。”原園回憶道，“但孩子們拼到這個(gè)程度，這份努力值得所有人贊揚(yáng)。”

青訓(xùn)不是流水線

2012年，原園相中了賀希寧，后者走上職業(yè)籃球道路，如今成長(zhǎng)為CBA深圳男籃當(dāng)家球星。

時(shí)隔多年后，賀希寧說(shuō)：“我至今還記得，原指導(dǎo)遞給我的那張紙，‘如果你有興趣，想嘗試職業(yè)，打電話給我’。”沈梓捷、白昊天、盧鵬羽等多名CBA球員，也出自原園門下。

寸頭統(tǒng)一了外表，但在有一雙擅長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)的眼睛的原園眼中，每個(gè)孩子都是獨(dú)特的璞玉。“籃球氣質(zhì)”，是原園常說(shuō)的一個(gè)詞——那是一種骨子里的東西：是否真心熱愛(ài)，是否不服輸，是否敢在大賽和關(guān)鍵時(shí)刻站出來(lái)。

藍(lán)逸朗是原園口中的“典型例子”。這個(gè)孩子對(duì)籃球有一種近乎執(zhí)拗的純粹，哪怕鼻梁骨折兩次，他的目光里依然只有籃筐。

原園還笑著回憶道，他記得沈梓捷輸球后愛(ài)在場(chǎng)邊“碎碎念”的樣子，“那不是抱怨，是不甘心”；記得賀希寧休賽期依然每天準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在力量房，連體重?cái)?shù)字都控制得一絲不茍，“他敬畏這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。”

看見(jiàn)潛力，更要親手雕琢。藍(lán)逸朗初入隊(duì)時(shí)僅63公斤，對(duì)抗薄弱。原園為他量身定制了從力量訓(xùn)練到飲食營(yíng)養(yǎng)的全套方案，一步步將他的體重增至70公斤，并朝著75-78公斤的目標(biāo)邁進(jìn)。

青訓(xùn)不是流水線，原園希望幫每個(gè)人找到自己的路。剪寸頭只是第一步——剃去浮躁后，看見(jiàn)一個(gè)人真正的棱角與光芒。

扎根的人，向上的林

十?dāng)?shù)年的青訓(xùn)扎根，原園的心情，總是在心疼與欣慰中反復(fù)搖擺。

最釋然的瞬間，發(fā)生在十五運(yùn)決賽最后時(shí)刻——何文煒完成關(guān)鍵搶斷，原園站在原地，沒(méi)有說(shuō)話。“那一瞬間，四年來(lái)的那口氣，終于松下來(lái)了。”鏡頭沒(méi)有捕捉到他的表情，只有他自己知道，“我的情緒可能控制得還可以。”

但更多的是兩難。

U19聯(lián)賽預(yù)賽對(duì)陣蘇科隊(duì)，馮熙瑞因流感高燒不退，體能難以支撐。但比賽膠著不能有絲毫懈怠，原園中場(chǎng)時(shí)焦急嚴(yán)厲，甚至說(shuō)出“這場(chǎng)拿不下就扣全運(yùn)會(huì)決賽獎(jiǎng)金”的重話。

沒(méi)人知道，重話背后是藏不住的心疼。“從十五運(yùn)轉(zhuǎn)戰(zhàn)U19聯(lián)賽，這些孩子已經(jīng)拼到了極限。”這場(chǎng)比賽，藍(lán)逸朗鼻梁二次骨折。看著隊(duì)員捂著鼻子痛苦的模樣，原園很是心疼。“看著他們帶傷堅(jiān)持，我既驕傲又心疼。但籃球就是這樣，競(jìng)技體育的魅力也在于此。”

CBA2025-2026賽季，馮熙瑞、傅文昊、馬浩森升入深圳男籃一隊(duì)。原園送給他們的話很樸實(shí)：“立足防守，甘于干臟活累活。”